Registrera dig här och skapa ett konto och skicka email till staff@bym.se med namn och önskad tid/dag för din första klass.

Avboka i god tid om du får förhinder. om du är förbokad behöver du anlända 30 minuter före klassens början för registrering osv.

Ta med 2 handdukar och en yoga matta (du kan hyra/köpa toxinfri matta/handduk i studion).

Vi håller våra mobiler helt avstängda i yogastudion och tystnad gäller i yogarummet.

Ta med tighta träningsshorts, cykelbyxor, top, linne (du kommer att svettas mycket så undvik löst sittande plagg).

Ingen parfym eller starkt luktande lotioner och/eller hårprodukter före yoga eller i studion.

Du kan duscha av dig i studion innan yogan.

Vi rekommenderar att du kommer så många gånger som möjligt under de första 10 dagarna för att få djupare effekt av yogan men vi kräver absolut inte att du kommer varje dag.

Tveka inte över att fråga instruktören om ngt innan eller efter yogapasset.

Lämna bara rummet under passet om det är absolut nödvändigt.

Du behöver inga förkunskaper.

Det enda som är obligatoriskt i yogarummet är att du andas.